2022.04.27 13:51ママヨガ5月の開催日こんにちわ。アイフルホームオープンハウスでのママヨガ5月開催日は 5/6（金）・5/20（金）です！内容は～子育てママのつらい肩こり解消ヨガ★ヨガマットがなくてもできるお手軽ヨガですが効果はしっかり！そのあとはハーブティーを飲みながらママたちみんなで楽しくおしゃべりタイム～。子育...
2022.04.27 13:126月 親子ヨガ開催こんにちわ。親子ヨガのお知らせです。親子ヨガはお子様とママが一緒に体を動かしながら触れ合うヨガです。ママと子供が触れ合うとオキシトシンという幸福ホルモンが出ます＾＾沢山触れ合って沢山笑って素敵な時間を過ごしましょう。ママはついでに肩こり解消～！子育てで疲れた肩と背中をほぐすヨガを...
2022.04.11 06:11そとヨガ今日はそとヨガでした。場所は牛頭天王公園。先週満開だった桜も散って葉桜になっていましたが、またそれも綺麗で時の流れを感じました。今日は股関節にアプローチしたヨガでした。皆さんは日々どのような姿勢で過ごすことが多いですか。デスクワークの方、子育て中の方、運転することが多い方、、、い...